DI | 08.02. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 09.02. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 11.02. | Matthias | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 14.02. | Klaus B. | Atemitechniken: Faust/Fuß |
DI | 15.02. | Klaus | Hanbo-Jutsu |
MI | 16.02. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 18.02. | | kein Erwachsenentraining wegen der SDEM in der TRI-MAX-Halle |
| | | |
MO | 21.02. | Matthias | Abwehr von Griffkontakten (Duo-Serie A) |
DI | 22.02. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 23.02. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 25.02. | Edi | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 28.02. | Tobias | Atemi - / Wurfkombinationen |
DI | 03.03. | Klaus | Hanbo-Jutsu |
MI | 02.03. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 04.03. | Klaus | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 07.03. | Edi | Weiterführungstechniken: Würfe/Hebel/Würger |
DI | 08.03. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 09.03. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 11.03. | Klaus | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 14.03. | Matthias | Atemi - / Wurfkombinationen und Bodentechniken |
DI | 15.03. | Klaus | Hanbo-Jutsu |
MI | 16.03. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 18.03. | Klaus | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 21.03. | Tobias | Hebeltechniken: Arm- und Handbeugehebel |
DI | 22.03. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 23.03. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 25.03. | Matthias | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 28.03. | Edi | Gegentechniken: Würfe/Hebel/Würger |
DI | 29.03. | Klaus | Hanbo-Jutsu |
MI | 30.03. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 01.04. | Horst | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 04.04. | Horst | Abwehr von Waffenangriffen (Schwerpunkt: Messer) |
DI | 05.04. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 06.04. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 08.04. | Klaus | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 11.04. | Matthias | Dreierkontakt Drill und Anwendung |
DI | 12.04. | Klaus | Hanbo-Jutsu |
MI | 13.04. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 15.04. | Edi | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 18.04. | Tobias | Grundtechniken Würfe nach hinten |
DI | 19.04. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 20.04. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 22.04. | Klaus | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 25.04. | Edi | Grundtechniken Würfe nach hinten |
DI | 26.04. | Klaus | Hanbo-Jutsu |
MI | 27.04. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 29.04. | Horst | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 02.05. | Matthias | Powertraining (Schlag-, Tritt- und Stoßtechniken) |
DI | 03.05. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 04.05. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 06.05. | Klaus | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 09.05. | Klaus B. | Abwehr von Schlag-/Stoß- und Trittangriffen (Serie C) |
DI | 10.05. | Klaus | Hanbo-Jutsu |
MI | 11.05. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 13.05. | Tobias | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 16.05. | Edi | Beingreifertechniken |
DI | 17.05. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 18.05. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 20.05. | Matthias | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 23.05. | Tobias | Wurftechniken nach hinten |
DI | 24.05. | Klaus | Hanbo-Jutsu |
MI | 25.05. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 27.05. | Horst | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 30.05. | Klaus | Abwehr von Waffenangriffen (Schwerpunkt: Messer) |
DI | 31.05. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 01.06. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 03.06. | Klaus B. | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 06.06. | Edi | Selbstfallwürfe nach hinten |
DI | 07.06. | Klaus | Hanbo-Jutsu |
MI | 08.06. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 10.06. | Klaus | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 13.06. | Matthias | Dreierkontakt Drill und Anwendung |
DI | 14.06. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 15.06. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 17.06. | Tobias | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 20.06. | Edi | Wurftechniken nach vorne |
DI | 21.06. | Klaus | Hanbo-Jutsu |
MI | 22.06. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 24.06. | Klaus | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |
| | | |
MO | 27.06. | Klaus B. | Grundtechniken Würfe nach hinten |
DI | 28.06. | Helga / Klaus | fit & sicher (Senior*innen) |
MI | 29.06. | Jonas | Fighting (18:00 - 19:20), anschließend freies Training (nur für Mitglieder) |
FR | 01.07. | Horst | Grundtechn. und Technikombinationen (auch für Anfänger geignet) |