Landeslehrgang Technik Senioren 29.09.19 in Roth
Am 29.09. richtete der TSG 08 Roth einen Landeslehrgang Technik mit dem Thema „Senioren“ aus.
Entgegen der Lehrgangsbezeichnung die wohl einige abgeschreckt haben könnte, war der Lehrgang für alle Alktersklassen geeignet. Nur das reichlich gedeckte Kuchenbuffet konnte hier dem Klischee des Seniorennachmittags standhalten. Hier wurde dank Kuchenspenden der Mitglieder des TSG 08 Roth bestens für das leibliche wohl aller Teilnehmer gesorgt.
Die Techniken waren sehr abwechslungsreich und für alle Teilnehmer informativ und interessant.
Dozenten von der Kampfkunstschule Amberg
Von 13-17 Uhr ging es dann den beiden Referenten Klaus Inderst und Hort König (Seniorenteam JJVB) darum , den Fokus auf den effektiven Einsatz der vorhandenen Kräfte zu setzen und weniger darum, komplizierte Techniken zu vermitteln.
Im ersten Teil des Lehrgangs wurde besonderer Wert auf die Bewegungsschulung, Aufmerksamkeit und die Körpersprache gelegt. Beispielsweise wurden die Teilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt – die freundlichen und die nicht ganz so freundlichen. Diese Gruppen sollten dann aufeinander zugehen. Hier war es dann die Aufgabe sich möglichst deeskalierend und umsichtig aus einer bedrohlichen Situation auf einem Gehweg zu entziehen. Die verborgenen schauspielerischen Talente einiger Teilnehmer kamen hier positiv zum Tragen.
Danach wurde darauf eingegangen, welche Techniken eingesetzt werden können, wenn der erste Schritt der Deeskalation doch mal schief ging. Hier zeigte man gezielte einfache Schlagtechniken die alle Teilnehmer von Gelb- bis Schwarzgurt beherrschen konnten.Im letzten Teil war dann nochmal Fingerspitzengefühl gefragt oder besser das hebeln der Finger. Fingerhebel in allen möglichen Variationen und Schmerzstufen, mit und ohne anschließender Transporttechnik. Sehr effektiv und für jeden einsetzbar.
Spaß mit Poolnudeln
Im Besonderen der während des Lehrgangs mehrfache Einsatz der Poolnudel erfreute sich allseitiger Beliebtheit. Fröhlich durfte hiermit aufeinander eingeprügelt werden. Natürlich nur um den in einer Selbstverteidigungssituation auftretenden Stress zu simulieren.
Ein sehr gelungener Lehrgang. Nicht zuletzt ein großer Dank an die Referenten Klaus Inderst und Horst König… und natürlich der Poolnudeln.
Die Dozenten erklären einen Hebel.
Hebeln macht Spaß :)
Die zufriedenen Teilnehmer.
Landeslehrgang Technik Senioren 29.09.2019 in Roth
Landeslehrgang Technik Senioren 29.09.19 in Roth
Am 29.09. richtete der TSG 08 Roth einen Landeslehrgang Technik mit dem Thema „Senioren“ aus.
Entgegen der Lehrgangsbezeichnung die wohl einige abgeschreckt haben könnte, war der Lehrgang für alle Alktersklassen geeignet. Nur das reichlich gedeckte Kuchenbuffet konnte hier dem Klischee des Seniorennachmittags standhalten. Hier wurde dank Kuchenspenden der Mitglieder des TSG 08 Roth bestens für das leibliche wohl aller Teilnehmer gesorgt.
Die Techniken waren sehr abwechslungsreich und für alle Teilnehmer informativ und interessant.
Dozenten von der Kampfkunstschule Amberg
Von 13-17 Uhr ging es dann den beiden Referenten Klaus Inderst und Hort König (Seniorenteam JJVB) darum , den Fokus auf den effektiven Einsatz der vorhandenen Kräfte zu setzen und weniger darum, komplizierte Techniken zu vermitteln.
Im ersten Teil des Lehrgangs wurde besonderer Wert auf die Bewegungsschulung, Aufmerksamkeit und die Körpersprache gelegt. Beispielsweise wurden die Teilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt – die freundlichen und die nicht ganz so freundlichen. Diese Gruppen sollten dann aufeinander zugehen. Hier war es dann die Aufgabe sich möglichst deeskalierend und umsichtig aus einer bedrohlichen Situation auf einem Gehweg zu entziehen. Die verborgenen schauspielerischen Talente einiger Teilnehmer kamen hier positiv zum Tragen.
Danach wurde darauf eingegangen, welche Techniken eingesetzt werden können, wenn der erste Schritt der Deeskalation doch mal schief ging. Hier zeigte man gezielte einfache Schlagtechniken die alle Teilnehmer von Gelb- bis Schwarzgurt beherrschen konnten.Im letzten Teil war dann nochmal Fingerspitzengefühl gefragt oder besser das hebeln der Finger. Fingerhebel in allen möglichen Variationen und Schmerzstufen, mit und ohne anschließender Transporttechnik. Sehr effektiv und für jeden einsetzbar.
Spaß mit Poolnudeln
Im Besonderen der während des Lehrgangs mehrfache Einsatz der Poolnudel erfreute sich allseitiger Beliebtheit. Fröhlich durfte hiermit aufeinander eingeprügelt werden. Natürlich nur um den in einer Selbstverteidigungssituation auftretenden Stress zu simulieren.
Ein sehr gelungener Lehrgang. Nicht zuletzt ein großer Dank an die Referenten Klaus Inderst und Horst König… und natürlich der Poolnudeln.
Die Dozenten erklären einen Hebel.
Hebeln macht Spaß :)
Die zufriedenen Teilnehmer.
Kampfkunstschule unterstützt Seniorennetz Amberg
Die Stadt Amberg hat eine Plattform für Senioren eröffnet. Die Kampfkunstschule Amberg unterstützt diese Initiative.
Fit und sicher
Unter der Adresse www.seniorennetz-amberg.de gibt es verschiedene Angebote für interessierte Personen. Neben den Rubriken Wohnen und Pflege, Recht und Finanzen, Gesundheit und Krankheit usw. gibt es auch die Rubrik Fit und Aktiv im Alter. Die Kampfkunstschule Amberg bietet für Senioren den Kurs Fit und Sicher an. Unter der Leitung von Klaus Inderst werden neben Ju-Jutsu auch Bewegungsübungen unterrichtet.
Für Interessierte aber 60 Jahren findet der Kurs alle 14 Tagen statt. Die restlichen Termine für 2019 sind: 01.10, 15.10, 29.10, 12.11, 24.11, 10.12, 17.12. Veranstaltungsort ist Immenstetter Str. 21, 92224 Amberg von 19:30 bis 21:00 Uhr.
Eintrag in das Goldene Buch der Stadt Amberg
Am 31.07.2019 durften sich Fiola Fritsche und Butz Jonas in das Goldene Buch der Stadt Amberg eintragen.
Fiola Fritsche ist Deutsche Meisterin im Ju-Jutsu-Fighting, hatte zudem den 1. Platz bei der Vienna Open errungen und sich für die Teilnahme an der Weltmeisterschaft in Griechenland im Oktober 2019 qualifiziert.
Butz Jonas ist ihr Trainer und hat auch schon selber als Athlet diverse Wettkämpfe gewonnen.
Viola Fritsche
Butz Jonas
v.l.n.r. Butz Jonas, Viola Fritsche, OB Michael Cerny
Neuer Trainer für die Kampfkunstschule Amberg
Die Kampfkunstschule Amberg hat seit den 20.07.2019 einen neuen Trainer.
Prüfung in Oberhaching
Nach einer umfangreichen Ausbildung konnte Mathias Rudolf seinen Lehrgang Trainer-C Breitensport abschließen. Unter den Augen von Klaus Röhler (6. Dan), Johanna Wiedemann (4. Dan) und Andi Hötzinger (6. Dan) mussten die angehenden Trainer sowohl eine praktische als auch theoretische Prüfung ablegen.
Mit der erfolgreich abgeschlossenen Lehrprüfung erhielt Matthias Rudolf seine offizielle Trainer-C Lizenz.
Trainer-C Breitensport
Die Kampfkunstschle Amberg gratuliert herzlich zum Erhalt der Trainerlizenz :)
Hanbo Lehrgang
Am 13.07.2019 fand in der Kampfkunstschule Amberg wieder ein spezieller Lehrgang statt. Das Thema war diesmal Hanbo. Dabei handelt es sich um einen Stock mit einer Länge von 80 bis 100 cm. Als Dozent konnte Alexander Ecker (SV Lohhof e.V.), Hanbo-Beauftragter des JJVB, gewonnen worden. Er wurde von Jens Kasperan (SV Kumhausen e.V.) unterstützt.
Für Alexander Ecker gibt es gute Gründe sich, neben den normalen Ju-Jutsu, auch mit den Hanbo zu beschäftigen:
Es ist eine ideale Ergänzung des Ju-Jutsu, da alle Bewegungsformen, Würfe Hebel und sonstige Abwehrhandlungen im Prinzip identisch sind, der Hanbo dient der Unterstützung bei den meisten Techniken.
Dies wurde bei vielen Übungen deutlich z.B. Rolle vorwärts mit den Stock.
Die Bilder des Lehrgangs:
Gespannt hören die Mitglieder der Kampfkunstschule Amberg, was der Ausbilder erklärt.
Die richtige Entfernung zum Gegner ist ein wichtiger Aspekt im Training.
Verteidigung gegen Umklammerung von vorne.
Zum Abschluss zeigte Alexander Ecker eine Prüfung zum 5. Kuyu. Diese beinhaltete sowohl Bewegungslehre als auch Hebel, Würfe und Verteidigungstechniken.
Ein Abschlussfoto zum Schluss :)
Die vier Stunden des Lehrgangs vergingen für alle Teilnehmer wie im Flug. Zum Ende des Seminars gab es für beide Dozenten die Amberger Bierhandtasche.
Vereinsausflug Spitzingsee
Die Kampfkunstschule hat vom 21.06 bis zum 23.06.19 wieder einen Vereinsausflug durchgeführt. Diesmal war der Spitzingsee Ziel des Ausflugs. Auf den Programm standen Tai Chi, Ju Jutsu, Mountaincart, Wandern und natürlich Rippel Dippel :)
Bilder sagen mehr als tausend Worte
Einige Bilder vom Wochenende:
Der Spitzingsee mit der BLSV-Hütte.
Begegnung beim Morgenspaziergang
Schnee im Sommer
Das Gipfelkreuz des Roßkopfes auf 1.580 m höhe.
Den Abstieg vom Roßkopf überlebt :)
Nächster Ausflug
Die Kampfkunstschule Amberg damit schon drei von vier BLSV-Hütten besucht. Es fehlt nur noch die Unterkunft in Inzell…
Doppelter Erfolg in Wien
Am 8. und 9. Juni fanden in Österreich wieder die Vienna Open Championship 2019 statt. Für die Kampfkunstschule Amberg nahmen zwei Kämpfer in Wien teil.
Erneute Titelverteidigung in Wien für Viola Fritsche
Wie auch 2017 und 2018 konnte Viola Fritsche wieder den ersten Platz erkämpfen. In ihrer Klasse W U16 +63 kg, setzte sie sich gegen alle Konkurenntinnen durch und konnte somit ihren Titel wieder verteidigen.
Viola Fritsche mit der Goldmedaille
Gold für Jonas Butz
Nach seinen zweiten Platz 2018 konnte Jonas Butz diesmal ganz oben auf dem Siegerpodest stehen. Er setzte sich in seiner Klasse m +94 kg durch und erhielt verdient die Goldmedaille.
Jonas Butz mit Goldmedaille
Die Kampfkunstschule Amberg gratuliert beiden herzlich zu ihren Erfolgen in Wien.
Budo Spiele mit Dennis Buttler
Budo Spiele
Gelungener Abschluss
Viola Fritsche ist Deutsche Meisterin
Am 25. und 26. Mai 2019 fanden in Leinefelde Worbis die Deutsche Schülermeisterschaften statt.
Die Teilnehmer kämpften in den Disziplinen Fighting, Duo und Ne-Waza für die Stilarten Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu und Brazilian Jiu-Jitsu 2019 (U18 und U16).
Für die Kampfkunstschule Amberg nahm Viola Fritsche teil. Sie konnte in der Alterklasse U16 alle Kämpfe souverän gewinnen und darf somit den Titel Deutsche Meisterin tragen.
Viola Fritsche auf Platz 1
Die Kampfkunstschule Amberg gratuliert herzlich zum Gewinn der Goldmedaille.
Die ersten erfolgreichen Schritte auf den Weg des Kriegers
Am Sontag den 26.05.2019 legten sechs Ju-Jutsuka ihre Gürtelprüfung ab.Sie stellten sich der Herausforderung zum 4. Kyu bzw. 5. Kyu. Als Prüfer stellt sich Klaus Inderst (4. Dan) zu Verfügung.
Erfolgreich zum 5. Kyu
Für vier Mitglieder der Kampfkunstschule Amberg war es die erste Prüfung. Die Prüflinge stellten sich der Herausforderung einer Gürtelprüfung und zeigen trotz großer Nervösität eine gute Leistung.
Das traditionelle Angrüßen vor der Prüfung.
Neben den Bewegungsformen waren auch Fall,- Boden,- Hebel,- und Sicherungstechniken ein wichtiger Bestandteil der Prüfung.
Bewegungsform Abtauchen als Verteidigung gegen Schwinger.
Mit guter Leistung zum Orangegurt
Zwei Ju-Jutsukas konnten bereits die Prüfung zum orangenen Gurt ablegen. Das Prüfungsprogramm zum 4. Kyu führt den Prüfling an eine Reihe wichtiger neuer Aspekte heran. Weiterführungstechniken sind notwendig, falls eine angewendete Technik verhindert wird. Bei Gegentechniken handelt es sich um Konter, falls der Gegner mit Kampfsporttechniken angreift.
Verteidigung in der Bodenlage gegen eine Würgetechnik zum Hals.
Abwehr eines Angriffes und anschließender Gegenangriff.
Hüftwurf
Stoppfußstoß
Die Prülinge führten ihre Techniken konzentriert und dynamsich aus, obwohl die Prüfung über zwei Stunden dauerte. Als Lohn ihrer Bemühungen überreichte ihnen der Prüfer Klaus Inderst die neuen Gürtel.
v.l.n.r: Klaus Inderst, Alena Pichl, Igor Harmasch, Elena Kummer, Manuel Werthner, Susane Ritz, Gorden Stütz
Zum Abschluss ein Bild über die positive Stimmung während der Prüfung :)